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秋季抑郁癥患者陡增
2019-11-01 15:28:22   來源:今日湖北   分享:
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  醫生:抑郁情緒不要隱忍及時疏導遠離抑郁癥困擾

  

  本網訊,不久前,年僅25歲的韓國藝人崔雪莉在家自縊身亡,其經紀人透露崔雪莉有嚴重抑郁的情況。抑郁癥再次引發人們的討論。根據2017年世界衛生組織(WHO)發布的《抑郁癥及其他常見精神障礙》報告顯示,抑郁癥的全球平均發病率在4.4%左右,預計有超過3億人正在經受抑郁癥的困擾。

  

  據了解,進入秋季后湖北省中醫院神志病門診收治的抑郁、焦慮患者數量明顯增多,平均一天收治10余位。湖北省中醫院神志病科主任李莉副主任醫師表示,抑郁發病的季節性十分明顯,比春夏季多10%—20%。且很多收治入院的患者都是長時間忍受抑郁情緒困擾,承受不住時才想到來醫院治療。“輕微的抑郁狀態可以通過心理治療緩解,長時間壓抑情緒則會發展成抑郁癥,需要用藥物治療,甚至進行約束治療”李莉強調,正確認識抑郁癥,早發現早治療,臨床治愈率達80%以上。

  

  抑郁癥有幾個較為典型的癥狀:睡眠質量差,易早醒;悲觀的情緒晝重夜輕,尤其是早上起床時,情緒最低落;身體長期出現不明原因的病痛;體重下降明顯;常出現莫名緊張的情緒,難以接受慢節奏的事物等。李莉表示,以上反常的癥狀持續兩周以上就要警惕抑郁,及時尋求醫療干預。

  

  在李莉接診的抑郁癥患者中,有不少人看起來積極開朗,工作和學習都很優秀,很難將他們與“抑郁癥”聯系起來。“優秀的人往往承受著更大的精神壓力,他們對自己要求嚴苛,一旦工作或生活有哪些方面達不到期望值,就容易感到焦慮抑郁。”李莉提醒,在快節奏的生活下,人們都承受著很大的壓力,可以適當的放緩節奏,及時與家人、朋友溝通,說出自己的感受,釋放負面情緒,同時還可以通過太極、瑜伽等輕緩的運動來放松身體。

  

  (記者/實言 通訊員/胡夢黎婉婷)

  


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