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  國慶中秋將近,驟然的降雨降溫,讓人覺得今年的秋意格外涼。國內新冠疫情剛剛過去,秋冬的防疫不可忽視,而流感肆意
健康

夏季腸胃疾病高發這五類食物最養胃

進入夏季,天氣炎熱,為了解暑,很多人喜歡吃生冷的食物,殊不知,這樣對胃部的傷害很大,夏季是腸胃疾病的高發期,我們要注意預防腸胃疾病,那么夏季如何養胃呢? 夏季養胃的五種食物 1、紅薯可養胃去積食 紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加......

減肥人士健身后該不該吃飯呢?

絕大多數減肥人士常常有這個疑問:運動后吃還是不吃?大多數人認為,苦苦做了那么久的運動,好不容易消耗了點兒能量,如果此時再吃東西,則又給身體補充了能量,一出一進,肯定達不到燃燒脂肪的效果了!于是乎只能餓著聽肚子咕咕叫了。 事實果真如此嗎?運動......

又到一年瘦身季,這些習慣該改改了!

胖人總是說:我沒覺得吃很多啊,甚至飯量減少了,但就是不知不覺,身材越來越發福了,可能是老了吧。其實,肥胖是一種生活方式病,一切起源于不良的生活習慣,那么改變就要從習慣開始。 我們之所以會是我們目前的樣子,全是因為習慣的力量。每天有數百種習慣......

7類家常飯菜是“防癌明星”,你該重新認識它們了

在這個談癌色變的時代,如何預防癌癥是人人關心的話題。盡管我們每天嚷著要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌營養素就藏在常見的食物中。《生命時報》特邀權威專家,為你介紹美食界的防癌明星。下面這些食物,平時可要記得多吃點。 受訪專家: 中國抗癌......

吸煙側睡都可能傷頸椎頸椎病的正確看病流程

頸椎病是中老年人的常見......

夏季易感冒這三個常識得牢記

夏季是最容易引發感冒的季節,所以我們更加應該要注意自己的身體健康,要不然是很容易生病的。預防感冒是夏季必須要做的事情,那么你們知道要如何預防感冒嗎? 夏季感冒 三個小常識必須牢記 1、空調使用有講究 夏季空調開得過猛,室內外溫差過大,常會引發感......

為什么人體丟失玻尿酸會出現皺紋?

為什么人體丟失玻尿酸會出現皺紋嗎?玻尿酸和人體的微妙關系你了解多少?你知道為什么人體丟失玻尿酸會出現皺紋嗎?或許一般大多數人群是不知道的。 首先,水是生命的源泉,隨著時間的推移,衰老的身體會逐漸喪失水份,而人體保持水份較重要的含量是玻尿酸,人......

強生“爽身粉致癌”案被判賠3.6億你還在用嗎

美國 當地時間5月2日,強生再次在滑石粉致癌爭議中落敗,被判向一名長期使用該公司爽身粉的女性賠償5500萬美元,約合3.6億元人民幣。今年2月,強生曾被判決向另一名女性的家人支付7200萬美元賠償金。 女子幾十年用強生嬰兒爽身粉 被診斷患有卵巢癌 該訴訟中......

綠豆水怎么煮最解暑?三類人不能隨便喝

大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載:綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒。綠豆味甘、性涼,歸心、胃經,具有清熱解毒,利尿、消暑除煩,止渴健胃,利水消腫之功效,......

冷熱水兌著喝或有毒?水該怎么喝才健康

水是我們日常生活 中非 常重要的一部分,這個大家都毋庸置疑。我們每天都要用到水,飲用、洗漱......但是大家知道喝水也會導致中毒嗎?特別是我們使用的飲水機,看似干凈環保,純凈水都沒有什么雜質,但飲水機里的冷熱水兌著喝很可能會中毒。 飲水機冷熱水兌......

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